13 de julio de 2009

SMOOTHIE DE FRUTAS DEL BOSQUE


Continuando con las bebidas refrescantes que nos alegran el verano y sofocan el calor, hoy os dejo este delicioso smoothie. Es una bomba de vitamina C y por supuesto 100% natural!! En casa lo tomamos en el desayuno, aunque es ideal en cualquier momento del día... Ya no hay excusa para no tomar fruta.

SMOOTHIE DE FRUTOS DEL BOSQUE

Ingredientes: (para 2-3 vasos)

- 1/2 manzana
- 1 rodaja de piña
- 1/2 vaso de arándanos congelados o frescos
- 1/2 vaso de frambuesas congeladas o frescas
- 1 vaso de leche de almendras

Elaboración:

Todos los ingredientes al vaso del Thermomix o vuestra turmix y triturar durante 2 minutos.

Disfrutad!!!

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